Schlagwort: Positive Psychologie

  • Stress, ja bitte!

    Stress, ja bitte!

    Eine negative Bewertung des Wortes „Stress“ löst durch eine selbsterfüllende Prophezeiung eine Negativspirale aus. Und genau diese, meist unbewusst vorgenommene Bewertung, ist das größte Problem. Nicht der „Stress“ selbst, sondern wie wir diesen beurteilen und somit wie wir mit der Situation umgehen, ist entscheidend. Betrachten wir das Phänomen etwas genauer. Stress wird durch Stressoren augelöst, […]

  • Der Baum der Erkenntnis

    Der Baum der Erkenntnis

    Lernen bedeutet: vorbereiten – teilnehmen – nachbereiten. So wurde es mir beigebracht. Später wurde es durch die Vorbereitung – Durchführung und Nachbereitung eigener Übungen, Seminare und Vorlesungen ergänzt. Erweitern konnte ich das auch durch das eigene Schreiben. Systemische Grundlagen In Vorbereitung auf ein „Systemisches Coaching“ Seminar wollte ich das Buch von Humberto Maturana und Francisco […]